Ölüm Doulalığı (Ölüme yakın kişilere ve ailelerine destek olmak)
Ölüm süreci ölmek üzere olan kişiler ve aileleri için zorlayıcı ve karmaşık bir süreç olabilir. Ölüm Doulası bu süreçte ölüme yakın kişilere, ailelerine ve topluluklarına ihtiyaçları ve tercihleri doğrultusunda duygusal ve pratik destek sağlar. Medikal hiç bir tavsiyede bulunmaz.
Sunulan destekler:
* İhtiyaç olunan alanı tutarak yargısız bir yerden şefkatli derin dinleme.
* Ölmek üzere olan kişilerin ihtiyaçlarına saygı göstererek ailenin sürece dahil olmasında destek olmak.
* Yaşam sonu ve ölüm hakkında yapılacak konuşmalarda alan tutmak ve gerekirse kolaylaştırıcı olmak.
* Yaşamsal gündelik işlerin organizasyonu ve destek.
* İhtiyaç duyulması durumunda doktor randevularına katılarak not almak.
* Aktif ölüm aşamaları hakkında pratik önerilerde bulunmak.
* Ölüm öncesi planlanması gereken konularda destek sunmak, koordinasyon sağlamak (önemli dökümanlar, evcil hayvanlar, abonelikler vs...)
* Kişinin ve ailenin ihtiyaçları durumunda içsel olarak yavaşlamayı sağlayacak ve bu geçiş aşamasını onurlandıracak bazı ritüeller & meditasyonlar & pratikler önermek, düzenlenmek. * Ölüm sonrasında ailenin ve topluluğun yas süreçlerine eşlik etmek.
Yas sürecindeki kişilerle derin dinleme pratiği
Yas, bir inisiyasyon (erginlenme) süreci ve bu süreç öncelikle yasın ne olduğuyla ilgili tefekkür etmekle başlar. Yası, sadece yaslıyken gösterdiğimiz tepkilerle tanımlamak , oruç konusunu karnımızın guruldamasıyla tanımlamak gibi olur. Evet, oruç tutarken karnımız acıkabilir, susuz hissedebiliriz vs . Ama orucun kendisi sadece bunlar değildir. Oruç hücrelere birşey yapar, vücutta bir değişim başlatır, hakkıyla yapılırsa ruhu da temizler.
İşte aynı şey yas için de geçerli. Yasın ne olduğu, oruç gibi, bizi neye dönüştürebildiğinde saklı. Yas tutma pratikleri, ruhun hijyenidir der Francis Weller. Nasıl ki bedenimizi ve yaşadığımız evi temizleriz, yas pratikleri de ruhumuzda tıkanıp kalmış, katılaşmış tortuları temizlememiz için elimizden tutar. Çünkü zamanında tutulmamış ve ifade edilmemiş yaslar, ilerleyen zamanlarda gündelik yaşamın içine karışmamızı, hayatla bağlantı kurarak yaşama devam etmemizi engeller.
Yasın tanımını sadece ölümle gelen yasla kısıtlamadan, bizde yer eden her kaybımız için yas tutma hakkını kendimize verebiliriz.
İş kayıpları Boşanma Tamamlanmayan projeler Taşınma Arkadaş kaybı Güven kaybı Topluluk kaybı Ataların yası İklim krizi Dünyada yaşanan tüm acılar ve burada yazılmayan niceleri için yasımız olabilir.
Yas tutmanın bir doğrusu ya da yanlışı yoktur . Yas tutmanın size hizmet eden veya etmeyen yolları vardır.
Yas Eşlikçiliği yasınıza sahip çıkarken ve onları ifade yollarınızı keşfederken yoldaşınız olma yolunda bir çağrı. Bu yolculuk, çoğunlukla, ezberden bildiklerinizi unutmakla ve hazır olmadan duymaya maruz kaldıklarınızı içselleştirmeme (takip etmeme) becerisini geliştirmekle başlıyor. Derin dinleme pratiğinde kendi bireysel yolculuğunuza saygı göstererek, yargısız bir yerden yapılan şefkatli dinleme aracılığı ile içsel olarak yavaşlamanız ve yasınızı ifade etmeniz için ritüel & pratik önerilerinde bulunuluyor.