''Olgun bir insanın işi, bir elinde yası, diğer elinde şükranı taşımak ve onlar tarafından esnetilmektir. Ne kadar yas tutabilirim? Duyabileceğim şükran bu kadar. Sadece yas taşıyorsam, kin tutarak umutsuzluğa doğru eğilirim. Sadece şükran duyarsam diğer insanların acılarına karşı fazla merhamet göstermem. Yas kalbi akışkan ve yumuşak tutar, bu da şefkati mümkün kılar.'' Francis Weller
Yas ve şükranın birbirini tamamlayan bu dostluğu sizlerin kalbinde nasıl yankılanıyor? Kalplerimizin incinmesine vesile olan deneyimlerimizi, yaslarımıza şahitlik edecek bir topluluğun olduğu bir alana getirmek, içimizde adeta kapalı olan bir kapıyı aralayarak yasın sürgüne gönderilmiş diğer çiftine yani şükrana alan açar. Görülen ve duyulan yas, arkasından şükranı çağırır.
29 Ocak Pazar günü sizleri Çember pratiğinin tuttuğu şefkatli bir alana davet ediyoruz.Çünkü çemberin büyüsü, çember süresince birbirimize sunduğumuz yargısız mevcudiyetimizden ve konuşmak kadar sessizliğin de alanın bir parçası olmasından gelir. Konuşmak kadar sessizlikte kutsaldır.
Eğer çemberde bizlerle olmak isterseniz kayıt yaptırmak için https://yasveolumbilgeligi.org/davet/yas-ve-sukran-cemberi/
Berna Köker Poljak & Nilüfer Tuğlu
5 Şubat Pazar saat 13:00- 16:00 arasında online bir Ölüm Çemberi/ Ölüm Meditasyonu çalışması yaptırıyor olacağım.
Ölümle ilgili paylaşmak istedikleriniz var mı? İçinizde canlananlar neler? Bu zor konuya hep birlikte yaklaşmak ve insanlığın bu ortak deneyimini birlikte konuşmak mümkün . Sonrasında devam etmek isteyenlerle Budist temelli Ölüm Meditasyonu ile devam edeceğiz.
Detaylar ve kayıt için [email protected]
* Ölüm Meditasyonu Nedir?
Bu meditasyon, Budizm temelli bir meditasyondur. Budizm’ e göre bedendeki elementler aktif ölüm aşamasında katı olandan daha ince olana doğru birbirlerine dönüşürler / birbirleri içerisinde çözülürler. Dönüşüm toprak elementinden yani kemiklerden başlar, hava elemetine yani nefese doğru devam eder. Maddenin en katı halinden en süptil olana doğru bu yolculuğu, bilincin kendini manifeste etmesine alan açar.
Budizme’de 8 aşamalı olarak tanımlanan bu sürecin ilk 4 aşamasını meditasyon sırasında yönlendirmeli bir şekilde deneyimleyeceğiz. Meditasyona temel olan kaynak Dalai Lama’ya ait “Advice on Dying” kitabında bulunmaktadır.